寒冷的冬天，家裏過熱不僅會引起感冒，還會帶來其他的疾病。冬天空氣幹燥，加上室內供暖將空氣中稀少的水分都蒸發了，人們很容易患上“暖氣病”，即由於身體中缺乏水分，導致感冒、咳嗽、嘴唇幹裂、口腔潰瘍等症狀頻發，危害呼吸係統、心血管、泌尿係統功能，這也是北方常見的地方病。對於老年人和有心血管疾病史的患者來說，室內溫度過高，人體水分蒸發過快，可導致血液黏稠度增高，引起血壓波動及心絞痛等心血管疾病。室內外溫差太大，還會引發冠心病。那麽，暖氣過熱如何應對?下麵家用91看片免费APP品牌金旗艦給大家說說。

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　　第一板斧：控製溫度。

　　最理想的室內溫度是白天20℃，晚上15℃—17℃，如果覺得暖氣太熱，就將閥門順時針旋轉，同時，可以關掉那些不常用房間的散熱器，降低家中的溫度。

　　第二板斧：保濕降燥。

　　入冬後，人們往往最關心室內的溫度，而對室內的空氣濕度不那麽在意。其實房間溫度太高而濕度太低，也會讓人感到不舒服，甚至出現嘴唇幹裂、鼻孔出血、咽喉燥癢等上火的症狀。所以對於采用分戶供暖的家庭，一定不要把室內溫度調得過高，不要忽視給室內保濕。可在暖氣附近放一盆清水，或用濕拖布拖地板，以增加室內空氣濕度。另外可以種植一些綠色植物，適當澆水。

　　第三板斧：開窗通風。

　　首先晚上絕對不能開窗，尤其是入睡之後，不僅不安全，還容易感冒。最好是選在上午9：00—11：00或下午14：00—16：00，開窗通風20分鍾為佳。這兩個時段內，氣溫已經升高，沉積在大氣底層的有害氣體也已經散去，開窗換氣效果較好。開窗時先判斷一下風向，比如外麵刮西北風，最好是開東南方向的窗戶。開窗的同時，將窗簾拉上，以減低冷風威力。

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